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猕猴桃可护肤 养颜美肌功效强

2019年05月13日 栏目:美食

猕猴桃可护肤 养颜美肌功效强导语 猕猴桃中含有特别多的果酸,果酸能够抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀,有效地去除或淡化黑斑,
猕猴桃可护肤 养颜美肌功效强 导语

猕猴桃中含有特别多的果酸,果酸能够抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀,有效地去除或淡化黑斑,在改良干性或油性肌肤组织上也有显著的功效。 常吃猕猴桃确切好处多多,它可以说是水果之王,由于猕猴桃中所含的营养成份在常见的水果中是最丰富、最全面的。特别对女性来讲

  猕猴桃中含有特别多的果酸,果酸能够抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀,有效地去除或淡化黑斑,在改良干性或油性肌肤组织上也有显著的功效。

  常吃猕猴桃确切好处多多,它可以说是“水果之王”,由于猕猴桃中所含的营养成份在常见的水果中是最丰富、最全面的。特别对女性来讲,猕猴桃更是1种“美容圣果”,它具有祛除黄褐斑、排毒、美容、抗衰老等作用,同时还是女性减肥的好帮手。

  猕猴桃是含维生素C最丰富的水果,因此常吃猕猴桃,可以在不知不觉中起到美白的作用。而且,猕猴桃外用美容效果也不错。洗过脸后,用祛皮后的猕猴桃均匀涂沫面部并进行推拿,对改良毛孔粗大有明显的效果。

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导语

茶为何能轻身呢?这是由于中医认为,肥胖的病因是由湿、痰、水滞等构成。因此轻身食品多以健脾胃,利湿,利水为最好,而茶的作用就在于此。它清热利水,化痰消食,温养脾胃,乌龙茶、铁观音等是深受人们爱好的茶叶。少数民族有喝酥油茶、奶茶的习惯。他们大都是以肉为

  茶为何能轻身呢?这是由于中医认为,肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等构成。因此轻身食品多以健脾胃,利湿,利水为最好,而茶的作用就在于此。它清热利水,化痰消食,温养脾胃,乌龙茶、铁观音等是深受人们爱好的茶叶。少数民族有喝酥油茶、奶茶的习惯。他们大都是以肉为主食的民族,从而不难看出,茶对肉的消化起很大作用。现代研究证明,茶叶中含咖啡碱、茶碱、可可碱、挥发油、维生素C、槲皮素、鞣质等,对下降血脂和增进新陈代谢都很有好处。合适各种肥胖症者饮用。

  以下介绍几种茶饮料:

  (1)双乌茶

  原料:乌龙茶5克,何首乌30克,干山查20克,冬瓜皮20克。

  制法:将何首乌、冬瓜皮、山查同时入锅煮至山查烂熟,滤渣取液,以其汤液冲泡乌龙茶,便可饮用。

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导语

原料 谷物多,色采全 喝粥养生1直是中国人的传统,但南北方喝粥却有着不同的习惯。北方人熬粥使用植物性食材较多,以腊8粥最为典型,其用到的原料种类多、色采全。南方人熬粥则多是单1的米粥,常添加肉类,比如鲜虾粥、皮蛋瘦肉粥等。从营养的角度来看,这二者都遵守

  秋季养生粥应当如何公道搭配食材,才能更有营养呢?随着小编1起来看看吧!

  原料

  谷物多,色采全

  喝粥养生1直是中国人的传统,但南北方喝粥却有着不同的习惯。北方人熬粥使用植物性食材较多,以腊8粥最为典型,其用到的原料种类多、色采全。南方人熬粥则多是单1的米粥,常添加肉类,比如鲜虾粥、皮蛋瘦肉粥等。从营养的角度来看,这二者都遵守了食品多样化的原则,让粥的营养更加全面。但从控制血糖、血压和预防慢性病的角度斟酌,北方的杂粮粥更值得推荐。

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