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夏至为什么吃荔枝 夏至吃荔枝的好处

2019年05月30日 栏目:健康

夏至为什么吃荔枝 夏至吃荔枝的好处导语 夏至就快到了,意味着夏天就真正开始到来了。这1天很多地方都有自己不同的民俗,有的地
夏至为什么吃荔枝 夏至吃荔枝的好处 导语

夏至就快到了,意味着夏天就真正开始到来了。这1天很多地方都有自己不同的民俗,有的地方要吃1碗面条,有的地方要吃鸭肉。可是对有的地方,夏至那天必须吃上几颗荔枝,相信很多小火伴就会疑问了,荔枝不是水果吗,为何1定要在夏至那天吃呢?

  夏至就快到了,意味着夏天就真正开始到来了。这1天很多地方都有自己不同的民俗,有的地方要吃1碗面条,有的地方要吃鸭肉。可是对有的地方,夏至那天必须吃上几颗荔枝,相信很多小火伴就会疑问了,荔枝不是水果吗,为何1定要在夏至那天吃呢?接下来就让小编来告知你吧。

  荔枝含天然葡萄糖多,还有蛋白质碳水化合物多种维生素补脑,健身,益智但是多吃上火,会引发体内糖代谢紊乱,造成“荔枝病”(即低血糖),轻者恶心,出汗,口渴无力,重者头晕昏迷荔枝可强身适当吃其实不会致使肥胖。

  不要连续大量进食荔枝,可在吃荔枝前后喝1点盐水或凉茶,绿豆水、冬瓜水、生地汤等也有良好疗效。对孩子来讲,荔枝和芒果、龙眼等水果1样,内火重的小朋友最好不要吃,而正常儿童也尽可能少吃;对老人而言,有便秘现象的老人尽量不要食用;特别是有肝病、肾病、糖尿病、胃肠病患者更应慎重。

  荔枝属性温燥,阴虚火旺的人最好少吃(1次最好在0。25千克之内)。如果正在长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时,则不适合吃荔枝,否则会加重病症,但身体虚寒、胃寒的则适合多吃。

  有人赞美荔枝对身体的好处:食之能使5内清凉,可以消肺气,滋真阴,返老还童。但亦有人相信,荔枝是“补火”的果品,多食能引发“火燥”,若身心有燥热,实不宜食用。

  荔枝的“补火”之说,多是由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多,而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效,对血液循环、产温性能有特殊的增进作用。因此,平素“肝火容易妄动”,“体温容易亢进”的体弱者,多吃荔枝,就有可能引发烦躁不安。

  但是,凡是有“补火”功能的药物或食品,多数有滋养强健作用,所以荔枝可当作食疗品以滋补身体,对心脏衰弱、肺弱之人,吃荔枝有壮心健肺的功效,1般体温不足、贫血衰弱者,无妨当作滋养强健补益品。

  相信看完了上面的讲授,你也明白了为何夏至那1天要吃荔枝了。这是由于荔枝是1种很补的水果,可以补气血,不过正由于如此,荔枝不能多吃,不然会上火。

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